#5BREINUMI janvāri noslēdz ar tēmu par jauniešu mentālo veselību, kāpēc tā ir tik pat svarīga kā fiziskā veselība, kā mentālā un fiziskā veselība papildina viena otru, kamdēļ nav jābīstās no vārdu salikuma psihiskā veselība, kā pasargāt sevi un kur griezties pēc palīdzības, ja tiek novērota pašsajūta par psihiskās veselības traucējumiem. Raidījumā runājam par to, kā būt labākam pret sevi un veidot savu pašsajūtu.

Raidījuma viesi ir organizācijas "Global Shapers Riga" un projekta "Pieseko Sev" pārstāves – Agnese Kalniņa un Anta Aizpuriete-Krolmane, kā arī Rēzeknes Pusaudžu Resursua Centra pārstāve – Sanda Žukovska. 

Sarunas laikā uzzinam arī katras organizācijas mērķus un to, kā ar savu atbalstu tiek palīdzēt jauniešu veselības stāvokļa uzlabošanai. Kā arī raidījuma laikā veicam aptauju latgales jauniešu vidū un uzzinam viņu vērtējumu par savu veselības stāvokli. 

Raidījumu vada Līna Lontone un Edgars Provejs, raidījuma rubriku "Vaicuoj atbiļdis" veido Daiga Laizāne.

Breinojamīs kūpā!