Raidījumā ar fizioterapeiti Elzu Gūtmani skaidrojām, kas liek pārcensties treniņos, kādas ir biežākās problēmas un kā rodas muskuļu disbalanss. Protams, runājām arī par to, kā var nodarīt sev pāri, pārpūlot sēžas muskuļus un skrienot pēc "Instagram" ķermeņa.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Pievienot komentāru
Pievienot atbildi
Lai komentētu, ienāc arī ar savu draugiem.lv, Facebook vai X profilu!
Draugiem.lv Facebook X